Top
gothess Home Page
follow
facebook twiter
ΝΕΑ - ΕΙΔΗΣΕΙΣ
5-10-2019

Hatha Yoga στη Balkan Heart με την Αθανασία Αερίδου

Οι εγγραφές ξεκίνησαν

Hatha Yoga στη Balkan Heart με την Αθανασία Αερίδου
fontsize
Σε ισχύ! Λήγει Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020

Η yoga μάς προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση για να αντιμετωπίζουμε τη ζωή. Δουλεύοντας με το σώμα μας, δουλεύουμε παράλληλα και το νου μας. Μαθαίνουμε να το ακούμε, να το φροντίζουμε και να το αγαπάμε. Στο μάθημα της Hatha Yoga που θα γίνεται στη Balkan Heart θα δουλευτούν τα σημεία της ενδυνάμωσης, της ισορροπίας καθώς επίσης και διάφορες τεχνικές αναπνοής, διαλογισμού και χαλάρωσης. 

Η Αθανασία Αερίδου ασχολείται με τη γιόγκα από το 2014. Ξεκίνησε με το κομμάτι του διαλογισμού και της προσωπικής ανάπτυξης, αργότερα έβαλε στην καθημερινότητα της και το κομμάτι της σωματικής άσκησης. Συνδέοντας αυτά τα 2, σώμα και νου, έφτασε στην ολοκλήρωσή της πρακτικής της. Η διδασκαλία ήταν από την αρχή ο απώτερος σκοπός καθώς ένιωθε ότι η γιόγκα την εκφράζει απόλυτα σαν τρόπος προσέγγισης της ζωής, της ύπαρξής μας.

Η γιόγκα είναι η καθημερινότητα μας, ο τρόπος σκέψης μας και κατ' επέκταση η ίδια η ζωή. 
Το 2018 άρχισε να ασχολείται με το ρέικι και η ενασχόληση της συμπεριλαμβάνει και θεραπευτικές συνεδρίες.

Balkan Heart
Αγίας Σοφίας και Αλεξάνδρου Δελμούζου 8

Tρίτη και Πέμπτη 18:45 - 20:15  
Κόστος συμμετοχής: 45 ευρώ/μήνα 
Drop in: 7 ευρώ

Δηλώστε συμμετοχή στο σύνδεσμο  και εξασφαλίστε τη θέση σας!

ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ!!

Για περισσότερες πληροφορίες τηλεφωνήστε στο 2310 215629.




Στην ίδια κατηγορία..

«Ένα μπισκότο για τον Καρκίνο του Μαστού»«Ένα μπισκότο για τον Καρκίνο του Μαστού»

Έως τις 27 Οκτωβρίου στο Οβάλ


Το καλύτερο αντίδοτο στην οστεοπόρωση είναι η γνώση και η πρόληψηΤο καλύτερο αντίδοτο στην οστεοπόρωση είναι η γνώση και η πρόληψη

Τα συμπεράσματα εκδήλωσης στο δήμο Νεάπολης-Συκεών



«Τα άπαξ και τα αεί» - Παρουσίαση βιβλίου του Γεωργίου Καπετάνου«Τα άπαξ και τα αεί» - Παρουσίαση βιβλίου του Γεωργίου Καπετάνου

Ιατρική, Ψυχοσωματική Υγεία, Κρίση, Ποιότητα Ζωής




Εκδηλώσεις μνήμης και τιμής στο δήμο Νεάπολης-ΣυκεώνΕκδηλώσεις μνήμης και τιμής στο δήμο Νεάπολης-Συκεών

Μεγάλοι εορτασμοί για τις εθνικές επετείους



Όλοι στο πλευρό του φοιτητή ΗλίαΌλοι στο πλευρό του φοιτητή Ηλία

Η ασθένειά του τον καθήλωσε στο αναπηρικό καροτσάκι



goTHESS

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ΠΡΟΣΦΑΤΑ NEA