Με επιτυχία ολοκληρώθηκε ο πρώτος δωρεάν κύκλος διαχείρισης άγχους

Με θετικά αποτελέσματα και χαμόγελα από μέρους των συμμετεχόντων ολοκληρώθηκε ο πρώτος κύκλος των ομάδων ψυχολογικής υποστήριξης και διαχείρισης άγχους στο δήμο Νεάπολης-Συκεών.

Στο σύνολό τους οι πολίτες που έλαβαν μέρος στις συναντήσεις δήλωσαν ότι βοηθήθηκαν ιδιαίτερα μέσα από τις εισηγήσεις και τις βιωματικές ασκήσεις στις οποίες συμμετείχαν.

Επιπλέον, οι ίδιοι επισήμαναν πως στη διάρκεια των δίωρων συναντήσεων τους με τους ψυχολόγους, η αλληλεπίδραση και η θετική επικοινωνία που είχαν με άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες ήταν ιδιαίτερα σημαντική και εξαιρετικά υποστηρικτική για την ψυχική τους υγεία.

Τις ομάδες συντονίζουν οι ψυχολόγοι Μάρω Βασσάρα, Μαρία Κουκουτζέλη και Γιάννης Καμαρλίγκος.

Όπως επισημαίνει η κ. Βασσάρα, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, αναπλ. προϊσταμένη τμήματος Κοινωνικής Προστασίας και επιστημονικά υπεύθυνη του προγράμματος, «είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι οι άνθρωποι σήμερα αξιοποιούν στο μέγιστο βαθμό τις ομάδες ψυχολογικής στήριξης και ότι αναγνωρίζουν πως η ψυχική υγεία είναι καθοριστική για την ποιότητα στη ζωή τους».

Όσον αφορά το άγχος από το οποίο υποφέρουμε οι περισσότεροι, οι συμμετέχοντες στις ομάδες δήλωσαν ότι βοηθήθηκαν από πολύ έως πάρα πολύ στην καλύτερη διαχείριση του μέσα από τις συναντήσεις. Σύμφωνα μάλιστα με την κ. Βασσάρα απόδειξη της χρησιμότητας αυτών των ομάδων που έρχονται να καλύψουν πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων, «είναι τόσο η θετική αξιολόγηση που μας έδωσαν οι συμμετέχοντες, όσο και η μεγάλη δήλωση συμμετοχής για τις νέες ομάδες που πρόκειται άμεσα να γίνουν».