Διαδικτυακό σεμινάριο από τον ΣΕΓΑΣ: Η αξιολόγηση του γαλακτικού οξέος

Στο πλαίσιο των επιμορφωτικών δράσεων της Ομοσπονδίας η Επιτροπή Επιμόρφωσης και Επιστημονικής Στήριξης του ΣΕΓΑΣ συνεχίζει τη φετινή περίοδο με το 3o διαδικτυακό σεμινάριο (Webinar) με θεματολογία, που αφορά την προπονητική διαδικασία.

Σκοπός του 3ου σεμιναρίου είναι ενημέρωση των προπονητών και των αθλητών σε θέματα που αφορούν στην αξιοποίηση των δεδομένων που παρέχει η αξιολόγηση του γαλακτικού οξέος, δεδομένου ότι το γαλακτικό αποτελεί τη βιοχημική παράμετρο με τις θεαματικότερες μεταβολές κατά την άσκηση, μεταβολές που προσφέρουν έναν σημαντικό πλούτο πληροφοριών για την αξιολόγηση της ικανότητας παραγωγής ενέργειας και της αποτελεσματικότητας του προπονητικού προγράμματος. Επίσης, θα παρουσιαστεί συνοπτικά η μεθοδολογία για την ανάπτυξη της ικανότητας ανοχής στο γαλακτικό στα δρομικά αγωνίσματα.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι την Κυριακή 29/11.

Ημ/νία διεξαγωγής: Δευτέρα 30-11-20
Ώρα: 21.00-23.00

1η Εισήγηση: "Γαλακτικό: πολυεργαλείο στην προπονητική διαδικασία των δρόμων"
Εισηγητής: Βασίλειος Μούγιος
Καθηγητής βιοχημείας της άσκησης, ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ
Επιστημονικός συνεργάτης ΣΕΓΑΣ

2η Εισήγηση: "Ανάπτυξη της ικανότητας ανοχής στο γαλακτικό στους δρόμους ταχύτητας και ημιαντοχής-αντοχής"
Εισηγητής: Αθανάσιος Ζαλαβράς
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, PhD, Προπονητής στίβου

Υπενθυμίζεται ότι και στη φετινή περίοδο θα δοθούν στο τέλος των σεμιναρίων βεβαιώσεις παρακολούθησης στους συμμετέχοντες.