Καλησπέρα σας! Εχω ενθουσιαστεί πολύ με την διατροφή που διάβασα, γιατί έψαχνα καιρό μια ισορροπημένη διατροφή , αλλά απλή ..
Το μόνο που ήθελα να με βοηθήσετε..επειδή με ενοχλούν τα λουκάνικα..τι να βάλω στην θέση τους;
Ευχαριστώ πολύ..αύριο κιολας ξεκινάω!
Ημερομηνία: 30/12/2015 Χρήστης: fani Βαθμολογία: 10 Δυσκολία: 1 Υλικά: 1
Ποτέ σιμιγδάλι στα μελομακάρονα. Το σιμιγδάλι το βάζουν οι επαγγελματίες γιατί έχει την ιδιότητα να απορροφά περισσότερο σιρόπι με συνέπεια να βαραίνουν στο ζύγι και να τα πληρώνουμε ακριβότερα. Τα μελομακάρονα για να γίνουν περισσότερο τραγανά και όχι λασπωμένα, προσθέτουμε ένα κουτάκι μπύρα. Χρόνια Πολλά
Καλησπέρα! Σκέφτομαι να ξεκίνησε την δίαιτα σας αλλά φοβάμαι μήπως δεν τα καταφέρω! Θέλω επίσης να ρωτησω εφόσον ξεκίνησε μπορώ να πινω δύο τρεις καφέδες με μαύρη ζάχαρη;
καλησπερα!!!!ειμαι 1,73 και 87κιλα.πριν γεννησω ημουν γυρω στα 73 κιλα αλλα μετα την εγκυμοσηνη πηρα παραπανω κιλα!!θελω να κανω την διαιατα των 25 για να φτασω γυρω στα 70 κιλα.θα δω αποτελεσματα??και εποσα κανονικα κιλα πρεπει να ειμαι συνφωνα με το υψος μου???ευχαριστω απαντηστε μου συντομα θελω να την ξεκινησω!!!
ειμαι ενα 1.73 και 90 κιλα.πριν γεννησω ημουν ημουν γυρω στα 70! θελω να κανω την διαιτα των 25.ποσα κιλα πρεπει να χασω και η διαιτα των 25 ειναι καταλληλη για μενα??σκοπευω να αρχισω απο αυριο απαντηστε μου να ξερω.ευχαριστω!!!
Καλημέρα κυρία Αθηνά!Η χαρά μου ήταν πολύ μεγάλη όταν είδα πως υπάρχουν πρόσφατα σχόλια.Χρειάζομαι βοήθεια!!!!Είχα κάνει αυτή τη δίαιτα το 2007, δεν την είχα ολοκληρώσει,έφτασα μέχρι τις μέρες λευκής προτείνης.Είχα χάσει 7 κιλά,αλλά δούλευα τότε σε ένα εστιατόριο και ήμουν και 23 χρονών.Σήμερα 30 χρονών και μετά απο άλλες 2 εγκυμοσύνες(σύνολο 3 παιδιά)και αφού κλείστικα στο σπίτι έχω 40 κιλά επιπλέον.Και μόνο που το γράφω με τρομάζει.Δεν τρώω πολύ και δεν λέω ψέματα,τρώω ακατάστατα και σε περίεργες ώρες,αφού δεν έχω χρόνο με τα παιδιά.Ξέρω ότι έχω πολύυυυ δρόμο μπροστάμου αλλά ελπίζω να κάνω μια καλή αρχή μ\'αυτή τη δίαιτα,ήθαλα να ρωτήσω τη θα μπορούσα να κάνω για να ξυπνήσω το μεταβολισμόμου.Ένα τεστ δυσανεξίας που έκανα ,έδειξε πως έχω μεταβολισμό 44χρονης...Και ότι έχω δυσανεξία σε όλα σχεδόν τα κρέατα.Συγνώμη αν σας κούρασα!Θα χαρώ πολύ αν απαντήσεται!!!
Γεια σας κυρια Αθηνα.εγω αυριο ξεκιναω την διαιτα σας.θελω να χασω 15 κιλα μεχρι τα μεσα σεπτεμβριου και γιατι εβαλα κιλα μετα την εγκυμοσυνη μου και γιατι θα βαπτισω τον γιο μου τον οκτωμβρη και θελω να ειμαι ωραια.Μια ερωτηση ολες τις μερες σε ολα τα σταδια τρωμε πρωινο απογευματινο και βραδινο;ευχαριστω!
Έκανα τη Δίαιτα 25 και έχασα 5 κιλά, είναι μια από τις αποτελεσματικότερες δίαιτες που έχω κάνει ποτέ και είναι πολύ εύκολη στην εφαρμογή της. Το μόνο στάδιο που με δυσκόλεψε αρκετά ήταν οι ημέρες με τη λευκή πρωτεΐνη. Τώρα είμαι στη πρώτη εβδομάδα της συντήρησης και σκέφτομαι να συνεχίσω με τη δίαιτα 1-3 γιατί έχω μερικά κιλά ακόμη να χάσω. Συγχαρητήρια για την σελίδα σας!
Αντί για κανέλα προτιμήστε κύμινο, μοσχοκάρυδο, πάπρικα και λίγο μπαχάρι.Δεν "γλυκίζει" ο κιμάς όπως με την κανέλα, του δίνει κάτι το"ανατολίτικο".
(Κανέλα και γαρύφαλλα συνάντησα σε συνταγές ΜΟΝΟ της νότιας ελλάδας)
Αυτήν την δίαιτα την έγραψε κάποιος επαγγελματίας Διαιτολόγος, απόφοιτος ΑΕΙ ή ΤΕΙ ή είναι μια ακόμα εμπειρική δίαιτα από αυτές που υπάρχουν-υπόσχοντε πολλά και στο τέλος βάζουν σε κίνδυνο την υγεία μας???
ΓΕΙΑ ΣΑΣ
ΛΕΓΟΜΑΙ ΜΑΡΙΑ ΕΙΜΑΙ 1.68 Κ ΖΥΓΙΖΩ 54 ΚΙΛΑ Κ ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ 50 ΚΙΛΑ. ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΜΙΑΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΤΡΩΩ ΠΑΛΙ! ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ Η ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ?
Όταν μιλάμε για φαρίνα εννοούμε το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ; Επειδή η κανονική φαρίνα απο οτι ξέρω δεν έχει μέσα διογκωτικό . Φυσικά τις προάλλες περνούσα έξω απο την Pizza Hut και είδα στον κάδο ένα σακκούλι απο αλεύρι φαρίνα. Μέχρι τώρα φτιάχνω τέλεια ζύμη με χωριάτικο αλεύρι για ψωμί . Τώρα μπήκα σε δίλημμα αν και δεν το τολμώ να χρησιμοποιήσω φαρίνα γιατί έχω και οικογένεια να ταίσω .
